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商品訊息功能
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商品訊息簡述
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品名：Versace 凡賽斯 艾諾斯?愛神女性淡香精
容量：100ml
贈品：品牌小香隨機款
用途：保持身體芬芳
使用方法：
香水--外出或沐浴後，輕輕噴灑於手腕、頸部、耳後等脈搏附近。
小香--皆為沾式香氛；使用時輕輕塗抹於頸部、手腕、耳後跟等脈搏跳動處，再視需要隨時補充香氛。
注意事項：
1.使用後若有過敏請即刻停止使用，並請教醫生。
2.請放置陰涼處以免變質。
3.只限本島配送。
4.本商品不開放體驗。一經拆封，如非商品品質問題（非關效期），恕不接受退貨。
退貨時退回商品必須是全新狀態且完整包裝(保持商品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性)，恐會影響退貨權利。
※商品效期至少高於3個月，若收到商品不足3個月者，請直接辦理退貨！
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內容來自YAHOO新聞
跟著營養學博士做早餐！15分鐘巧做4料理
【華人健康網圖文提供／凱特文化】映蓉博士的餐食料理原則—簡單、不需要高超廚藝；食材容易取得，打開冰箱就有；六大類均衡，營養度和早餐店的差很多；快速、簡便，起床後15分鐘內即可完成。
跟著營養學博士做早餐！15分鐘巧做4料理
美好日常餐桌風景
跟著營養學博士做早餐！15分鐘巧做4料理
跟著營養學博士做早餐！15分鐘巧做4料理
★紫米玉米鮮蝦手捲、烤鯖魚片
★蘋果堅果沙拉、酪梨牛乳
食材：
● 蔬菜、菇類、藻類：蘿蔓50克、海苔2～3張、番茄50克。
● 豆魚肉蛋類：鯖魚50克、蝦2～3尾。
● 全穀根莖類：紫米飯150克、玉米50克。
● 水果類：酪梨100克、檸檬1片。
● 乳品類：低脂奶240㏄。
● 堅果類：腰果15克。
作法：
跟著營養學博士做早餐！15分鐘巧做4料理
【A ?紫米玉米鮮蝦手捲】
1.將蒸熟的紫米拌入適量水果醋，以及玉米。
2.將1放入海苔，最後放上一尾熟蝦，即成。
TIPS：睡前把紫米洗好，放入電子鍋設定，早上起床即可用。
跟著營養學博士做早餐！15分鐘巧做4料理
【B ?烤鯖魚片】
1.將鯖魚抹上薄鹽，放入氣炸鍋或烤箱，180℃烤10 分鐘。
2.最後灑上適量胡椒，即成。
TIPS：準備晚餐食，順便把鯖魚洗淨、切好、抹上薄鹽封好放冰箱。
跟著營養學博士做早餐！15分鐘巧做4料理
【C ?蘋果堅果沙拉】
1.將蘿蔓、小番茄、蘋果切成丁狀，最後放上腰果，即成。
TIPS：準備晚餐時，順便把將蘿蔓、大番茄、蘋果切成丁狀，封好放冰箱。
【D ?酪梨牛乳】
1.酪梨加牛奶放入果汁機裡面打勻，即可。
TIPS：準備晚餐食，先將酪梨切好，封好放冰箱。
各圖示中的食材選擇（常見製作因應時間需求多以小番茄為主選項，但此處以大番茄為食材選擇更佳）、份量為示意，正確份量仍需以食譜設計為準
搶時大作戰：
先烤魚10 分鐘，中間空檔，包手捲、打果汁、裝盤沙拉。15 分鐘可完成！
本文出自凱特文化《營養師的餐桌風景》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/跟著營養學博士做早餐-15分鐘巧做4料理-013405520.html
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