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內容來自YAHOO新聞
周末大吃大喝 垃圾食物重傷腸道
有些民眾可能以為，平常飲食很健康，周末放縱一下、大吃大喝又何妨！澳洲新南威爾斯大學最新研究發現，如果一個人平日飲食很健康，但到了周末就開始失控、亂吃垃圾食物，對腸道會造成很大負擔。腸道所受傷害與持續吃垃圾食物不相上下。
澳洲新南威爾斯大學藥理學主任瑪格莉特‧莫莉絲教授研究團隊想了解飲食溜溜球效應對腸道細菌生態有何影響，因而以老鼠進行實驗。研究成果已發表於《分子營養學與食品研究》期刊（Molecular Nutrition and Food Research）。
人類腸道有多達好幾億的微生物、細菌，這些微生物、細菌會影響新陳代謝、營養吸收，也會影響免疫功能，一旦腸道細菌生態受到破壞，就可能引起發炎性腸道疾病、肥胖等問題。
莫莉絲教授表示，這是首次研究比較一直吃不健康食物、間隔一段時間吃不健康食物兩種行為對腸道細菌所產生的影響。
研究結果顯示，老鼠一星期就算只吃三天垃圾食物，腸道細菌生態也會產生變化，這些老鼠的腸道細菌生態與肥胖、一直吃垃圾食物的老鼠很相似，腸道細菌種類不但減少、多樣化情況受破壞，腸道好菌也跟著流失，這對維持腸道健康並非好事。
莫莉絲教授指出，這項研究結果若應用於人類，代表平常嚴格控制飲食、追求飲食健康的人如果在周末假日放縱、亂吃垃圾食物，結果就會功虧一簣，過去所有努力就全部白費。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/周末大吃大喝-垃圾食物重傷腸道-160000940.html
商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
| 尺寸 |
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|---|---|
| 特殊功能 |
|
| 記憶擴充 |
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| 螢幕 |
|
■內建記憶體容量:2 GB
■壓縮格式:MP3， WMA， FLAC， APE
■解析度:128 x 64
■背光:有
■使用內部電池的播放時間:長達 13 小時的音訊播放時間
■技術規格
畫面/顯示
背光: 有
類型: LCD
解析度: 128 x 64
文字行數: 3
■音效
可自訂的等化器: 有
等化器設定: 放克， 嘻哈， 爵士， 搖滾， 電子音樂， 古典
加強音效: FullSound
頻道區隔: 40 dB
頻率反應: 40 - 18 000 Hz
輸出功率 (RMS): 10 mW
訊噪比: > 78 dB
■播放音效
壓縮格式: MP3， WMA， FLAC， APE
ID3 標籤支援: 歌曲標題，演出者，專輯
數位版權管理: 有
MP3 位元傳輸速率: 8-320 kbps 與 VBR
MP3 取樣比率: 16， 32， 44.1， 48， 11.025， 22.050， 24， 8 kHz
WMA 位元傳輸速率: 10-320 kbps 與 VBR
WMA 取樣比率: 8， 11.025， 16， 22.050， 32， 44.1， 48 kHz
■儲存媒體
內建記憶體容量: NAND Flash
符合大量儲存類別: 有
內建記憶體容量: 2 GB
音樂記憶體容量，MP3: 多達 450 首曲目*
■連線
耳機: 3.5 公釐
USB: 高速 USB 2.0
■便利
功能: 按鍵鎖
Superscroll: 有
韌體可升級: 有
電池充電指示燈: 使用者介面上
充電與播放: 連接至 PC 時
可自訂的音量限制: 有
音量控制: 有
■配件
耳機: AY3819
快速入門指南: 有
■環保規格
無鉛焊接？品: 有
■系統需求
USB: 可用的 USB 埠
網際網路連接: 有 (可存取更新版支援文件、手冊、日後韌體與 PC 軟體升級)
PC 作業系統: Windows XP (SP3) / Vista / 7
■電源
電池類型: 鋰聚合物電池
可充電式: 是，經由 USB
電池容量: 150 mAh
使用內部電池的播放時間: 長達 13 小時的音訊播放時間
■尺寸
包裝類型: D-box
D-box 尺寸 (寬x深x高): 50 x 30 x 178 公釐
產品規格 (寬x深x高): 28.7 x 10.5 x 82 公釐
產品重量: 0.022 kg
■調諧器/接收/傳送
調諧器波段: FM
記憶選台: 30
■音效擷取
內建麥克風: 單聲道
語音錄音: 有
音效檔案格式: WAV
■軟體
裝置管理員: 可還原與升級
產地：中國
| 保固期 |
1年保固期 |
|---|
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